5 dicas para cuidar melhor da coluna
A coluna vertebral é uma das partes mais importantes do nosso corpo, e é essencial para cuidar bem dela para uma vida sem dores. No entanto, no dia a dia nem sempre conseguimos prestar atenção a ela, e no dia a dia, acabamos adotando uma postura inadequada. Conforme os anos se passam, as dores e […]
